焦虑症手指不灵活僵硬的原因

刘新娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

焦虑症手指不灵活僵硬，多考虑与精神压力大有关，也可能是由于睡眠不足、植物神经紊乱、焦虑症加重、脑供血不足等原因引起的。

1、精神压力大

如果患者长期处于精神压力大的状态下，会导致大脑过度疲劳，从而出现手指不灵活、僵硬等症状，还可能会伴有头晕、头痛等现象。患者可以通过户外散步、爬山等方式缓解压力，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，部分患者还可能会出现手指不灵活、僵硬等情况。患者可以通过调整作息的方式改善，建议保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

3、植物神经紊乱

如果患者长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，引起植物神经紊乱，从而出现手指不灵活、僵硬等症状，还可能会伴有心慌、胸闷、气短等现象。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、盐酸片等药物改善症状，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

4、焦虑症加重

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担心、焦虑、紧张等，同时还会伴有手指不灵活、僵硬等情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、脑供血不足

如果患者本身存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血不足，大脑整体水平的血液供应减少，会导致患者出现头晕、头痛、疲劳、注意力不集中等症状，部分患者还可能会出现手指不灵活、僵硬等情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善脑供血不足的情况。

患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。