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社交焦虑症可以自愈吗
补充说明：社交焦虑症可以自愈吗
2024-05-29 10:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
社交焦虑症通常难以自愈，需要专业干预和支持。
社交焦虑症是一种心理障碍，其核心症状是持续的，且可能影响日常生活和工作。这种疾病与大脑杏仁核和前额叶皮层之间的不平衡活动有关，因此通常需要专业治疗才能改善。如果患者没有接受适当的专业支持，病情可能会恶化，导致严重的心理后果。
在某些罕见情况下，社交焦虑症可能通过自我探索、认知行为疗法或暴露疗法等方法得到缓解。但这些方法需要患者积极参与，并且效果因人而异。
虽然社交焦虑症的症状可以通过一些方法得到改善，但建议患者寻求专业帮助以获得最佳的治疗效果。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于减轻症状。
2024-05-29 13:47
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