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腰肌劳损腰疼怎么缓解
补充说明：腰肌劳损腰疼怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:20
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损腰疼可采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因腰肌劳损引起的腰痛有较好的效果。
2.按摩疗法
选择舒适姿势，由专业人员轻柔地对背部及腰部进行旋转揉捏等手法操作。通过增加血流量并放松软组织来减轻压力，改善循环，从而舒缓不适感。
3.针灸疗法
针灸是中医传统方法，在特定穴位施以细针刺激；根据患者状况可能需要数次会诊。针灸可调节神经功能、缓解肌肉紧张，并有助于舒缓长期积累之身体疲劳所致背痛问题。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于急性期快速缓解背痛及相关炎症反应。
5.肌肉松弛剂
常用肌肉松弛剂包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，需遵医嘱合理用药。此类药物能够抑制肌肉痉挛状态，使过度收缩的肌肉得以放松，进而减轻腰椎负担。
除上述措施外，建议减少度运动，以免加重腰部负担。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-02 19:51
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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