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按摩完隔天肩膀酸疼什么原因
补充说明：按摩完隔天肩膀酸疼什么原因
a******W 2022-03-07 18:22
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
按摩完隔天肩膀酸疼可能是肌肉劳损、乳酸堆积、肌筋膜炎、肩关节不稳定、肌腱损伤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。因为患者进行按摩时会导致肌肉处于紧张状态，如果此时存在轻微的肌肉拉伤，在休息后可能会出现酸痛的情况。患者可遵医嘱使用活血止痛膏、麝香追风膏等外用贴剂改善不适。
2.乳酸堆积
乳酸堆积通常是因为剧烈运动导致肌肉无氧代谢增加，产生大量乳酸，这些乳酸积累在肌肉中，引起酸痛感。按摩可以促进血液循环，加速乳酸的代谢和排出，但有时会引起暂时性的乳酸堆积，进而导致酸痛感。针对这种情况，一般不需要特殊处理，可以通过适当休息缓解症状。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长期过度活动或姿势不良引起的肌肉纤维化和炎症反应，容易在按摩后诱发或加重。这种炎症会导致肌肉僵硬、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可用于减轻炎症和疼痛。
4.肩关节不稳定
肩关节不稳定是指肩关节周围的韧带松弛或受损，导致肩关节在日常活动中容易脱位或半脱位。当患者进行按摩时，可能加剧了肩关节的不稳定，导致疼痛的发生。对于肩关节不稳定，需要通过手术的方式进行修复，例如肩袖修补术、盂唇修补术等。
5.肌腱损伤
肌腱损伤多由急性外伤或慢性劳损引起，包括撕裂、断裂等情况。在按摩过程中，对受伤部位的刺激可能导致疼痛加剧。建议患者及时就医，可通过MRI检查以确定肌腱损伤的程度，必要时需行肌腱缝合术。
针对肩部酸疼的症状，应避免剧烈运动，以免加重不适。建议进行X光检查以排除骨折的可能性，同时还可以进行磁共振成像来评估软组织损伤程度。
2024-03-30 00:49
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