发病时间：不清楚
脚踝关节扭伤肿胀怎么治疗
补充说明：脚踝关节扭伤肿胀怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:23
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝关节扭伤肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张、减缓血流速度，从而起到止痛消肿的作用。
2.弹性绷带包扎
选择合适长度的弹性绷带，在无张力状态下自远端向近端环绕肢体，每圈之间重叠约三分之一，每次缠绕一圈后轻压固定。通过适度压迫促进淋巴循环、防止进一步肿胀；但需注意不宜过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬、萘普生钠等缓解疼痛及炎症反应。上述药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎效果。对于脚踝关节扭伤引起的轻微肿胀有较好的疗效。
4.关节保护训练
开始时从低强度活动开始，逐渐增加难度和频率，通常需要在专业人士指导下进行。此类训练旨在提高关节稳定性、增强肌肉力量，对预防再次受伤至关重要。但在康复初期应避免过度使用受损关节。
在处理脚踝关节扭伤和肿胀期间，应避免摄入高糖食物，因为过多的糖分会干扰伤口愈合过程。同时，建议患者定期复查，以便医生评估恢复情况并调整治疗方案。
2024-04-14 08:25
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
双蚁祛湿通络胶囊
补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
健康问答
