发病时间:不清楚
跟腱受损多久才能恢复
补充说明:跟腱受损多久才能恢复
a******W 2022-03-07 18:23
我要咨询
精选回答(1)
问题您这就是跟腱损伤了,没有充分的热身导致的,锻炼方式不对。意见提议:提议您注重休息,维持充分的睡觉,近期不要锻炼了,好好休息一下,能够部分热敷大概用活血化瘀的膏药,别的你既然报了健身房,最佳依据健身教练的指导锻炼,不要运动量一次性过大,肯定充分热身,希望对你有帮助。
2022-03-08 03:42
举报相关问题
向医生提问
跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织,由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤,随着社会的进步,参加运动的人增加,跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变,跟腱的慢性损伤,跟腱的急性损伤。
多发人群:外伤史患者多见
典型症状: 跟腱疼痛