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跟腱炎为什么拉伸一下就不痛了?
补充说明:跟腱炎为什么拉伸一下就不痛了?
2021-08-01 05:15
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精选回答(1)
结合你的情况考虑是跟腱炎引起的 ,拉伸一下就不疼了应该是暂时性的情况。建议可以局部热敷治疗,每天一次,每次20分钟左右,热水里面放少许盐和花椒,另外,目前此种情况尽量不要做拉伸的动作,可以外用一些消炎止痛的喷剂,配合局部的理疗和按摩进行缓解,逐渐就会康复。
2022-09-15 21:38
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病