发病时间：不清楚
晚上睡觉不垫枕头能不能纠正驼背
补充说明：晚上睡觉不垫枕头能不能纠正驼背
a******W 2022-03-07 18:23
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
晚上睡觉时可以适当垫高枕头以支撑颈部，有助于缓解颈椎疲劳，但不宜过高。
适当垫高枕头可使头部微微后仰，有利于放松颈部肌肉，促进血液循环，改善睡眠质量。但枕头过高会使颈部过度前屈，增加颈椎负担，久而久之容易引发或加重颈椎病。
如果不伴有脊柱侧弯、先天性发育异常等疾病，则通过晚上睡觉时不垫枕头的方式一般不能达到纠正驼背的目的。
纠正驼背需要综合考虑个体差异，并结合生活习惯调整。建议定期进行姿势评估和体态训练，避免长时间保持不良姿势，以减少脊柱压力。
2024-02-15 04:46
举报向医生提问
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
复方八维甲睾酮胶囊
1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
健康问答
