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椰子冻会发胖吗

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补充说明:椰子冻会发胖吗

2021-07-07 14:24

椰子 发胖 减肥

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

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适量食用椰子冻不会发胖。
这是因为椰子冻的主要成分是椰汁和凝固剂,其中椰汁富含天然糖分,但其热量相对较低。适量摄入椰汁并不会导致体重增加,只要摄入的总热量不超过身体所需,就不会引起发胖。此外,椰子冻中的凝固剂通常是由明胶等天然成分制成,不会对体重产生显著影响。因此,只要控制好摄入量,适量食用椰子冻不会导致发胖。

2021-07-16 14:53

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