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老人家骨质疏松疼痛怎么办老年人
补充说明：老人家骨质疏松疼痛怎么办老年人
a******W 2022-03-07 18:22
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老人家骨质疏松疼痛可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来增加体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，减少因骨质疏松引起的疼痛。但补钙时需注意剂量控制，以免引起其他健康问题。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收利用，对预防及改善骨质疏松有积极作用。对于存在骨质疏松且伴随疼痛的老人，适当补充维生素D可缓解疼痛症状。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类等药物进行干预。这些药物能够抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失速度，从而减轻由骨质疏松引发的不适感。开始服用前应评估个体风险与获益，并按处方规定的时间和剂量进行管理。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解因骨质疏松导致的关节、肌肉疼痛。长期使用需监测胃肠道副作用。
5.肌肉强化训练
制定个性化锻炼计划，在专业人士监督下开展针对性肌力训练。增强肌肉力量有助于支撑脊柱稳定性并间接缓解背部酸疼。针对老年群体，应考虑选择低冲击、高安全性的运动模式。
除上述措施外，建议定期进行平衡能力训练，如太极或普拉提，以降低跌倒风险。同时，均衡饮食，限制钠盐摄入，保持充足日照时间，也有助于优化骨骼健康。
2024-02-09 07:35
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