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膝盖受伤弯曲时疼痛怎么修养
补充说明:膝盖受伤弯曲时疼痛怎么修养
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
膝盖受伤弯曲时疼痛可以采取休息、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.休息
患者应减少患膝负重活动,如爬楼梯、跑步等,以免加重损伤。休息有助于促进软组织修复,缓解炎症反应,减轻疼痛。
2.弹性绷带
使用弹性绷带来稳定膝关节,通常需要在医生指导下加压包扎,每日更换一次。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域,防止肿胀加剧,改善血液循环,从而缓解不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等,具体用药需遵循医嘱。这类药物能抑制前列腺素合成,具有镇痛及消炎作用,适用于缓解轻至中度急性发作的局部性肌肉、关节酸痛等症状。
4.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行针对性康复运动,包括肌力强化和关节稳定性练习,开始时间因个体差异而异。此措施旨在通过渐进式锻炼提高关节功能和耐受度,但须注意避免过度劳累以防二次伤害。
在恢复期间,应避免进行度的剧烈运动,如跳跃或长时间的慢跑,以减少对受伤膝关节的压力。同时,保持适当的体重也有助于减轻膝关节负担,促进愈合。
2024-04-07 21:53
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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