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小孩内热重便秘的人要怎么调理
补充说明：小孩内热重便秘的人要怎么调理
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小孩内热重便秘可以采取饮食调理、中药调理、腹部按摩、穴位刺激等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动。食物残渣在肠道内停留时间缩短，水分被吸收减少，大便干结程度减轻，从而改善便秘症状。
2.中药调理
通过服用清热泻火、润肠通便类中药汤剂或中成药来缓解内热重及便秘现象。这些药物能够有效清除体内积聚的湿热之邪气，并且具有润滑肠道的作用，进而使大便通畅。
3.腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按摩孩子腹部，每次5-10分钟，每日数次。此方法可刺激肠道运动，促进排便；同时有助于消化液分泌，改善食欲不振等问题。
4.穴位刺激
选择天枢穴、足三里穴等经络上的特定点位，在专业人士指导下用指腹按压或者使用刮痧板施加压力。中医认为上述穴位分别对应脾胃功能和大肠传导，通过刺激这些部位可以调节气血运行，辅助解决便秘问题。
此外，应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重内热重的症状。建议定期带孩子进行体育锻炼，如跳绳、踢毽子等活动，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
2024-01-26 23:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
