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腰肌劳损怎么治愈
补充说明：腰肌劳损怎么治愈
a******W 2022-03-08 15:36
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、硬膜外注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练包括一系列伸展、强化及平衡练习，通常由专业康复师指导，在特定时间段内完成。此措施有助于提高腰部肌肉柔韧性和力量，缓解因过度使用引起的紧张和不适。针对腰肌劳损患者具有积极作用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过口服给药，可减少组织发炎和疼痛。这类药物能阻断前列腺素合成，减轻局部炎症反应，从而缓解腰肌劳损导致的不适。但须遵医嘱使用。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过口服或静脉注射方式给予，作用时间一般为6-8小时。此类药物能够选择性地抑制脊髓运动神经元的代谢过程，降低其兴奋性，起到暂时性松弛横纹肌的作用。适用于缓解肌肉紧张和痉挛，对治疗腰肌劳损有效。
4.物理疗法
物理疗法主要包括电疗、超声波治疗等方法，在专业人士指导下定期接受。这些方法通过改善血液循环、减少肌肉僵硬度来缓解腰痛。适合轻度至中度腰肌劳损患者。
5.硬膜外注射
硬膜外注射是在无菌条件下将局麻药和类固醇药物注入椎管周围软组织间隙的过程；通常由经验丰富的医师操作。该措施旨在阻断致痛因子的传播路径，迅速止痛并可能延长止痛效果。对于急性发作期或常规治疗无效者适用。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免冷风刺激腰部而引起疼痛加剧。
2024-01-12 22:11
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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