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睡觉流口水怎样调理
补充说明：睡觉流口水怎样调理
a******W 2022-03-08 15:37
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡觉流口水可以通过饮食调整、中药调理、针灸治疗、口腔保健等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，维持规律进餐时间。旨在改善消化功能，减少口涎分泌过多导致的睡眠时流涎现象。
2.中药调理
可选用具有健脾益气功效的中药材如党参、白术等配制汤剂服用。这些药材能够增强脾胃运化功能, 防止水湿停留体内而形成痰浊;同时也能固护脾气之根本, 从而达到止涎目的。
3.针灸治疗
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸，在专业人士指导下定期进行。针灸以上穴位能有效调节脏腑功能, 增强脾胃运化能力, 从而控制口水分泌异常。
4.口腔保健
保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿并使用牙线进行彻底清理。健康口腔环境有助于减少细菌滋生引起的口臭及伴随出现的唾液分泌增多问题。
此外，睡前应避免食用高脂肪、高糖分的食物，以免加重消化道负担，影响睡眠质量。若上述措施效果不佳或伴有其他不适症状，则建议及时就医，以便针对具体原因提供适当治疗。
2024-03-24 23:41
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有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况下，每分钟能分泌0.5毫升唾液，因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。
症状起因：一、口腔卫生不良：口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。二、前牙畸形：牙齿畸形是引起睡觉时流口水的第三个原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。三、神经调节障碍：除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。四、药物因素：另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
就诊科室：呼吸、口腔
