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后天性扁平足怎么治疗
补充说明：后天性扁平足怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:40
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
后天性扁平足可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、肌肉强化训练、体重管理、矫形外科手术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期访问下完成。这些方法有助于改善足部功能和减轻不适，对轻度至中度后天性扁平足有效。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑和纠正步态不正来帮助恢复足弓形态。这种措施适合改善站立和行走时的舒适感及减少关节负担；对于存在轻微扁平足患者有益。
3.肌肉强化训练
针对小腿肌肉和足底肌群的力量训练可以帮助稳定足弓并提高足部支持力。增强肌肉有助于抵消扁平足造成的生物力学改变，预防因过度使用而加剧病情。
4.体重管理
体重管理涉及均衡饮食和增加体力活动以控制体脂比例。减少身体重量可降低高压力状态下的足内侧负重分布，从而缓解扁平足引起的疼痛与不适。
5.矫形外科手术
矫形外科手术旨在纠正骨骼畸形，如三型舟骨骨折合并距舟关节脱位、跟舟关节脱位等可能导致扁平足的病变。该措施适用于保守治疗无效且影响日常生活的严重后天性扁平足病例；术后需注意伤口护理及康复训练。
在治疗后天性扁平足的过程中，应避免穿着高跟鞋或硬底鞋，以免加重足部负担。建议定期进行足部保健，如泡脚放松、足底按摩等，也有助于缓解相关症状。
2024-01-29 08:11
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