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手腕累的疼怎么治疗
补充说明：手腕累的疼怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕累的疼可以考虑休息疗法、热敷疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息疗法
通过减少手部活动量来缓解疼痛，通常建议患者暂时停止引起疼痛的手腕活动。因为过度使用会导致肌肉疲劳、劳损甚至肌腱损伤，从而产生酸痛感，所以适当休息可减轻不适症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或者温毛巾外敷于患处，温度保持在40-50℃之间，每次持续15-30分钟。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症因子消退，缓解肿胀及疼痛。但需注意避免皮肤灼伤。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，在专业中医师指导下操作，一般每次治疗时间约30-60分钟。针灸具有舒筋活络、止痛的作用，对于因气血不畅引起的腕部酸痛有较好效果。此法需由经验丰富的医师执行以规避风险。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，剂量和频率依据医嘱调整。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎和水肿，缓解手腕的红、肿、热、痛等症状。长期服用需监测胃肠道副作用。
5.关节保护剂
包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，按产品说明书指导用量服用。这些物质有助于修复受损的关节软骨，对预防和改善因磨损导致的腕关节不适有益。须连续服用一定周期才能见效。
除上述措施外，还应避免佩戴过紧的腕部支撑器具，以免加重压力而加剧疼痛。同时，患者还要注意营养均衡，避免食用可能影响伤口愈合的食物，如海鲜类食品。
2024-01-23 11:52
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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