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手腕累的疼有好办法吗
补充说明：手腕累的疼有好办法吗
2024-06-06 15:56
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手腕累的疼可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
手腕累的疼可能与长时间使用电脑或重复性劳动有关，此时应适当休息，减少手腕负担。若疼痛持续不减，可以考虑物理治疗，如冷敷或热敷，以减轻炎症和缓解疼痛。必要时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重或伴有其症状，建议及时就医，排除骨折或其潜在损伤。
此外，腕管综合征也可能导致手腕疼痛，由于正中神经受压引起，可能会出现麻木感。这种情况通常需要专业医疗干预，如腕管释放手术。
在日常生活中，应注意避免过度使用手腕，保持正确的姿势，并定期休息。同时，加强手腕肌肉锻炼，增强手腕支撑能力，有助于预防手腕疲劳和疼痛。
2024-06-07 12:06
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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