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如果膝盖被磕到了应该怎么办
补充说明：如果膝盖被磕到了应该怎么办
a******W 2022-03-08 15:38
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果膝盖被磕到了，可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现肿胀、疼痛等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用，有助于缓解不适症状。
2.弹性绷带
首先清洁伤口，然后用无菌纱布覆盖伤口，再用弹性绷带均匀地环绕包扎膝关节，每次缠绕约3-4圈，直至感觉适度压力为止。弹性绷带具有压迫作用，能减少局部血液循环，防止进一步出血并促进淤血吸收；同时还可以提供物理支持，稳定关节结构。
3.非甾体抗炎药
如果患者有明显的疼痛感，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而发挥解热、镇痛及抗风湿作用。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，在专业人员指导下制定个性化方案并严格执行。此措施旨在提高关节灵活性、增强周围肌肉力量以支撑软骨面，并改善身体姿态控制能力以防跌倒损伤；这些因素共同作用于预防因外伤导致的二次伤害发生概率。
在处理膝盖外伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-03 07:59
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