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双下肢沉重感走路无力怎么锻炼
补充说明：双下肢沉重感走路无力怎么锻炼
2022-03-08 15:36
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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
双下肢沉重感走路无力可以通过慢跑、散步、打太极等方式进行锻炼。
1、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，在慢跑的过程中可以促进身体的血液循环，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。
2、散步
散步可以促进身体的新陈代谢，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以改善下肢沉重感、乏力等症状。
3、打太极
打太极可以促进体内的血液循环，也可以改善肌肉僵硬的情况，对身体有一定的好处。
除以上比较常见的锻炼方式以外，还有其他的锻炼方式，比如游泳、跳绳等，对身体有一定的好处。
2022-05-20 14:54
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重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性多，晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳，这种无力现象是可逆的，经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复，但易于复发。
症状起因：重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累，由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病，胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素，某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。(1)外因—环境因素临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。(2)内因—遗传近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。(3)重症肌无力患者自身免疫系统异常临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。
就诊科室：保健科
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