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体内有湿热,痰多.该怎么调理
补充说明：体内有湿热,痰多.该怎么调理
2022-03-08 15:35
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
体内有湿热，痰多，可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行改善。
1、饮食调理
体内有湿热，痰多可能是经常食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，导致脾胃功能受到损伤，从而引起体内湿热、痰多的情况。患者在日常生活中可以多吃一些具有辅助健脾祛湿、化痰止咳等功效的食物，比如山药、莲子、薏米等，同时避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。
2、生活调理
患者在平时也要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免导致脾胃功能受到损伤，从而加重病情。同时患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、打太极等，可以促进身体血液循环，排出体内湿气，有助于病情的恢复。
3、中药调理
如果体内有湿热，痰多的患者通过饮食调理、生活调理的方式效果不佳，可以在医生的指导下服用黄连上清丸、牛黄解毒片、二妙丸等中成药进行治疗，具有清热解毒的作用，可以有效改善症状。
除此之外，患者也可以通过物理治疗等方法进行改善。如果通过上述方法效果不佳，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-08-19 19:09
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
湿热痰多大概是上火的现象，能够全身上下组织参苓白术丸和金银花颗粒等清热解毒的中药便可，也能够在医生的引导下，采用中药选择调养。提议也是油腻易消化的为主，多食富含维生素矿物质的菌类和水果，加快身体新陈代谢，多吃粗纤维的食品，荤素搭配，多活动，多排汗，加快新陈代谢。
2022-03-09 00:49
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