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怎样缓解腱鞘炎疼痛
补充说明：怎样缓解腱鞘炎疼痛
a******W 2022-03-08 15:37
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腱鞘炎疼痛可以通过休息、冷敷、抗炎药物、封闭注射、中医推拿等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应减少患处活动，尤其是重复性动作，给予充分时间让肌腱组织修复。适当休息有助于减轻炎症反应，缓解疼痛及不适感。
2.冷敷
使用冰袋或者冷毛巾覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管，降低局部血液循环速度，从而起到止痛、消肿的作用。
3.抗炎药物
口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛效果，可减轻腱鞘周围软组织的红、肿、热、痛等典型表现。
4.封闭注射
通过专业医生将局麻药和皮质类固醇混合后注入腱鞘附近，通常为门诊操作。封闭注射能迅速抑制局部的免疫反应和水肿状态，从而缓解腱鞘炎引起的剧烈疼痛。
5.中医推拿
由有资质的中医师在其指导下进行特定经络按摩或拍打等手法处理。传统医学认为这样做可促进气血循环、舒缓紧张筋脉，并可能对改善上述状况有益。
除上述措施外，还应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重炎症。若疼痛持续不缓解或加剧，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-22 06:50
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