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扭伤膝盖怎么处理方法运动会好吧
补充说明：扭伤膝盖怎么处理方法运动会好吧
a******W 2022-03-08 15:35
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扭伤膝盖可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷患处10-15分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，缓解肿胀及疼痛感。
2.弹性绷带
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下均匀地环绕包扎膝关节，一般为每日一次，每次30分钟左右。弹性绷带通过提供适度的压力支持受损区域并限制过度活动来稳定关节结构、促进软组织修复。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.关节保护训练
此类训练应在物理治疗师监督下进行，包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练。这些措施旨在恢复关节功能、增强周围肌肉力量以支撑损伤区域，并预防二次伤害发生。
在处理膝关节扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-02-07 06:45
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
