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生完二胎肚子怎样瘦下来
补充说明：生完二胎肚子怎样瘦下来
2021-07-07 14:24
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
要想生完二胎肚子瘦下来，分娩后需要尽快使用腹带，帮助胃收缩，促进子宫收缩的恢复 。而断奶后，建议每天做俯卧撑和仰卧起坐，或者去游泳池游泳锻炼。同时，我们还需要控制饮食，尽可能多地跑步。生了第二个孩子后，肚子就大了。这是因为怀孕期间子宫增大会支撑腹部皮肤，从而导致产后腹壁肌肉松弛。同时，怀孕期间对饮食没有控制，过多的脂肪也会聚集在腹部，造成腹部明显增大。
2021-07-29 18:03
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
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