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老人家骨质增生怎么办
补充说明：老人家骨质增生怎么办
a******W 2022-03-09 22:26
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老人家骨质增生可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护术、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，增加富含钙、维生素D的食物摄入量，如乳制品、深绿色蔬菜等，并鼓励适量户外活动以促进日光暴露。充足的阳光照射有助于提高体内维生素D水平，进而促进钙吸收利用，改善骨骼健康状况；此外，合理的运动锻炼也有助于增强肌力及耐力，减少因软组织劳损引起的疼痛发生频率。
2.非甾体抗炎药
如果骨质增生导致了明显的疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减轻炎症反应和疼痛感。
3.肌肉强化训练
针对骨质疏松症的康复训练主要包括平衡能力训练、柔韧性练习以及力量训练等，旨在通过渐进式负荷刺激来增强下肢肌肉力量和稳定性。强壮的核心肌群能提供额外支撑并分散压力分布，从而降低跌倒风险并预防骨折发生；同时也能间接地改善上下肢体功能状态。
4.关节保护术
对于严重的关节损伤或退行性疾病，可能需要手术干预，例如关节镜下清理术、关节置换术等。这些措施旨在修复受损结构、缓解疼痛、恢复功能，并延缓病情进展。
5.关节腔注射
关节腔注射通常采用局部麻醉，在门诊完成，将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的关节内。此方法可迅速减轻关节发炎和肿胀，缓解疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
除上述措施外，还应定期监测患者的骨密度变化，以便及时发现异常并采取相应措施。另外，家属应注意给予患者足够的关心与陪伴，帮助其树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。
2024-02-24 11:17
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