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颈椎病头晕怎么按摩
补充说明：颈椎病头晕怎么按摩
a******W 2022-03-09 22:30
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
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颈椎病头晕可采取颈部肌肉放松训练、颈项部穴位按摩、牵引疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.颈部肌肉放松训练
患者可自行采取坐位或卧位，使用头部带动颈部做左右旋转、前屈后伸等活动，每次活动时间控制在5-10分钟。通过这种方式能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻因颈椎病引起的不适症状。
2.颈项部穴位按摩
患者通常取坐位或仰卧位，在医生指导下对风池穴、天柱穴等穴位进行按揉，每日一次，每次持续5-10分钟。上述穴位属足太阳膀胱经，刺激此处能起到祛风解表、活血通络的作用，有助于改善头晕的症状。
3.牵引疗法
患者需平躺在牵引床上，由专业人员操作，利用外加重量使头颅向后移动并拉伸颈椎，一般每次治疗30-60分钟。此方法通过增加椎间隙宽度来减少神经压迫，从而缓解因颈椎病引起的眩晕感。但须注意选择合适的体重及角度以避免加重损伤风险。
4.针灸治疗
针灸治疗通常在门诊环境下进行，由有资质的中医师运用特定手法在选定穴位上进行刺入，并保持数分钟。针灸通过刺激特定穴位来调节气血流通、舒缓紧张肌群；对于某些类型的颈椎病所致头晕有效。施行时应考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
在进行任何按摩或物理治疗之前，建议先咨询专业医师的意见，排除禁忌症后再行处理。同时，日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉导致病情加重。
2024-01-30 05:31
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