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俯卧撑对腰间盘突出有作用吗
补充说明：俯卧撑对腰间盘突出有作用吗
a******W 2022-03-09 22:31
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎间盘突出患者应避免进行度的负重运动，如俯卧撑，以减少对受损腰椎的压力。
俯卧撑是一种需要腰部发力的运动，此时腰部肌肉处于紧张状态，可能会导致腰椎间盘受到更大的压力，从而加重腰椎间盘突出的症状。因此，该疾病患者不宜进行此类运动。
除上述提及的情况外，还应注意是否存在其他可能引起疼痛或不适的身体状况，如骨质疏松症、脊柱侧弯等。这些因素都可能导致背部和腰部的不适感，但与特定原因无关时，进行适当的锻炼通常不会加剧症状。
对于存在腰椎间盘突出或其他相关疾病的患者，建议在专业医师指导下制定个性化的锻炼计划，并定期进行体检以监测病情变化。必要时，物理治疗或手术干预也是管理这类病症的有效手段。
2024-03-08 06:56
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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