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脊柱炎的治疗和调理
补充说明:脊柱炎的治疗和调理
a******W 2022-03-09 22:31
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脊柱炎的治疗和调理可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解脊柱炎患者的关节肿胀和疼痛等症状,但需注意长期使用可能引起的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法,旨在缓解肌肉紧张和关节僵硬。这些措施有助于减轻脊柱炎患者因炎症导致的局部不适感,提高生活质量。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列针对性的动作训练,如腰部伸展、腹肌强化等,每日定时完成。增强背部及核心肌群的力量可支持脊椎结构稳定性,预防畸形发生;同时促进血液循环,加速药物吸收。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法,在专业人员操作下定期进行。研究显示,针灸能够调节免疫系统反应,改善脊柱炎患者的病情活动性指标;且具有镇痛效果,适合于缓解由疾病引起的背痛等问题。
除上述措施外,建议患者避免长时间保持一个姿势不动,以免加重脊柱负担。饮食方面宜选用高蛋白、低脂肪的食物,如鸡肉、鱼类等,补充机体所需营养元素,有利于疾病的恢复。
2024-01-20 08:19
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果,患者除接受医生的各种检查和治疗外,应学会自我护理,如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导),目的是取得和维持脊柱的最好位置,增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。
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