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胃炎的人吃什么养胃
补充说明：胃炎的人吃什么养胃
a******W 2022-03-09 22:25
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃炎患者可以适量食用小米粥、白米饭、山药、南瓜、酸奶等食物以养胃。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗胃炎。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，具有健脾养胃的作用。小米粥中的淀粉可以中和胃酸，缓解胃部不适。小米粥易于消化吸收，不会增加胃肠道负担，适合胃炎患者食用。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，其主要成分为碳水化合物，能够为身体提供能量。对于胃炎患者来说，适量摄入白米饭有助于维持血糖稳定，减轻胃部不适。但需要注意的是，胃炎患者应避免过量食用白米饭，以免引起腹胀或加重病情。
3.山药
山药是一种常见的中药材，性平味甘，入肺、脾经，具有补脾胃、益肺肾的功效。山药中含有丰富的黏液蛋白，能保护胃壁，促进胃肠蠕动，改善消化功能。胃炎患者可适当进食山药以滋养胃阴，缓解症状。
4.南瓜
南瓜含有大量果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用；同时保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。此外，南瓜中的甘露醇还可以起到利尿消肿的作用，有利于减轻胃炎患者的水肿症状。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠胃菌群平衡，抑制致病菌的过度繁殖，提高机体免疫力，进而辅助治疗胃炎。但是注意不要空腹喝酸奶，否则可能会导致胃酸过多而引发不适。
建议胃炎患者平时注意饮食调理，避免辛辣、油腻及难以消化的食物，保持规律进餐习惯。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行针对性处理。
2024-02-29 16:48
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