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强直性脊柱炎怎么保养自己
补充说明：强直性脊柱炎怎么保养自己
a******W 2022-03-10 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
强直性脊柱炎的保养需遵循生活方式调整、适当的运动疗法、非甾体抗炎药、物理治疗、心理支持与认知行为疗法等措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持良好的姿势、规律作息和均衡饮食，以减轻关节负担和促进身体恢复。患者应避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，同时注意休息，保证充足的睡眠时间。饮食上宜选择高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2.适当的运动疗法
适当的运动疗法可以增强肌肉力量和柔韧性，改善血液循环，延缓病情进展。建议定期进行有氧运动和针对性的肌力训练，如游泳、瑜伽等，但需遵医嘱进行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可有效控制轻度至中度的关节肿胀和疼痛。
4.物理治疗
物理治疗通过热敷、冷敷、电疗等方式直接作用于患处，改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。可在医生指导下使用热水袋进行局部加温或冰袋冷敷处理。
5.心理支持与认知行为疗法
心理支持与认知行为疗法提供情感上的支持和教育，帮助患者应对疾病带来的压力和挑战。鼓励患者积极参与社交活动，建立互助小组，分享经验并给予彼此支持。
若症状持续未得到缓解或者加重，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2024-03-15 16:02
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
塞来昔布胶囊
塞来昔布适用于：1）用于缓解骨关节炎（OA）的症状和体征。2）用于缓解成人类风湿关节炎（RA）的症状和体征。3）用于治疗成人急性疼痛（AP）（见[临床试验]）。4）用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
