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成人消化不良怎么调理好
补充说明：成人消化不良怎么调理好
2021-12-28 15:39
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精选回答(1)
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲
擅长：对临床常见病多发病有一定的诊疗经验，擅长消化内科，胃肠外科等常见病的诊断治疗。
提问
成人消化不良可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式调理好。
1、改善饮食
如果是因为吃了过多油腻、不容易消化的食物导致的消化不良，可以通过改善饮食的方式调理。比如平时吃饭时要注意饮食清淡，不要吃炸鸡、汉堡等油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、菠菜等，能够促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。
2、适当运动
如果平时缺乏运动，导致胃肠道蠕动功能减慢，也会引起消化不良的症状。可以通过适当运动的方式改善，比如饭后散步、打羽毛球等，能够促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。
3、药物治疗
如果消化不良的症状比较严重，通过改善饮食和运动的方式并没有得到有效缓解，可以在医生的指导下服用促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，能够加快胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。
除此以外，也可以通过腹部按摩、针灸等方式改善，建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
2022-01-24 11:34
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