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月经出血量大吃什么补
补充说明：月经出血量大吃什么补
2021-07-07 14:24
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
月经出血量大可以吃红枣、桂圆、阿胶等食物补。
1、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，适量食用可以补充身体所需要的铁元素，在一定程度上可以改善月经期间贫血的情况。
2、桂圆
桂圆属于温性的食物，其中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以起到补血、养血的作用，对于改善月经期间出血量大有一定的辅助作用。
3、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠等症状，对于改善月经期间出血量大也有一定的帮助。
除此之外，还可以吃豆腐、乌鸡等食物。但食物无法代替药物，如果出现不适，还需及时就医诊治。
2021-07-16 14:07
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
