刚开始是脾气很暴躁，之后出现自残，自卑现

王继坤 二级心理咨询师 济南心语心理咨询中心

擅长：青少年心理行为问题咨询与辅导、各类神经症、家庭婚恋问题、创伤后应激障碍、女性心理问题、职场困扰、亲子关系问题的心理咨询与矫治。

提问

你这种情况很有可能是由于性格过度敏感、自卑、缺乏安全感、心理素质过度脆弱以及容易偏激冲动等因素所造成的，另外也不排除你有焦虑症和抑郁症以及其他精神心理障碍的可能。建议你平时最好要多看到自己和其他人事物的好的方面，要学会转移注意力，适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼，积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑、委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。最好去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，并接受专业性的诊断和治疗。

范兴宽 二级心理咨询师 湖北省心理咨询师协会会员

擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！ 强迫症、抑郁症等！

提问

您好，根据您的病情描述来看，考虑为抑郁症，一般抑郁症主要指的是显著而持续下去的心情低落，自卑压抑，悲观厌世等，严重的有自杀倾向，针对抑郁症的治疗通常使用的是药物控制，辅助心理治疗，首先需要自己调整心态，积极配合治疗，是可以治疗好的。

周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院

擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。

提问

出现自卑自残，情绪不稳定，尽管努力的克制，但是还是感到了情绪崩溃，甚至产生了自杀的想法，为此感到非常的恐惧。这个年龄段出现以上这些负面的情绪，与这个年龄情绪不稳定有一定关系，关键还是受家庭的教育方式和人生成长经历的影响。如果时间已经超过两周以上，考虑属于有抑郁症的倾向。建议首先要保持冷静，正确面对发生的一切，珍惜自己的生命。可以主动找些喜欢的事情去做，也可以与信得过的朋友、同学、亲人倾诉自己内心的郁闷。必要的时候可以到药店购买中成药加味逍遥丸进行调理。如果症状仍然不能缓解，要让家人陪同，直接去精神专科医院，通过评估鉴别，诊断服用抗抑郁的药物系统规范治疗，大约一个月左右，症状就会逐渐稳定下来。