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哺乳期妇女能吃螃蟹吗
补充说明:哺乳期妇女能吃螃蟹吗
2021-07-07 14:24
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哺乳期妇女适量食用螃蟹有益健康 ,但需注意食物搭配。
因为螃蟹富含优质蛋白质、钙、铁等营养元素,这些营养物质可以为哺乳期妇女提供必要的营养支持,促进乳汁分泌和母体健康。但螃蟹性寒,过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状,影响母体和婴儿的健康。因此,在哺乳期,妇女应适量食用螃蟹,并注意与其他温性食物搭配,以保持身体的平衡和健康。
2021-07-14 14:17
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