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股骨颈骨折手术后康复训练如何避免股骨头坏死或肌肉萎缩
补充说明：股骨颈骨折手术后康复训练如何避免股骨头坏死或肌肉萎缩
f********5 2009-09-28 09:29
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精选回答(4)
陈戬宏 副主任医师 衡水市第五人民医院
擅长：在创伤外科、关节外科及脊柱外科有很高的造诣，尤其擅长各种骨科创伤。
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你好一般来说股骨颈骨折空心钉固定以后是要求半年内不要过度的负重，你现在差不多三个月，所以说时间还短，可以拄拐适当的负重，但是不要太多的负重，半年后在逐渐的恢复完全负重比较好。至于锻炼可以进行直抬腿锻炼，这样既可以保持局部的肌肉张力，又不影响股骨颈骨折的恢复，一般来说年轻人恢复的都是比较好的，不用太担心。
2018-10-19 12:59
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常荣 医师 北京前海股骨头医院
擅长：股骨头坏死、其他骨病疑难杂症
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股骨头坏死是一种骨关节疾病，患者不必害怕，股骨头缺血性坏死不是绝症，是可以治疗的，下面就来为大家具体介绍一下如何治疗股骨头缺血性坏死。股骨头坏死治疗最好的方法就是五联同步保髋疗法：五联同步整合疗法——股骨头坏死保守经典疗法
五联同步整合疗法包括：通血运祛淤阻疗法、促进骨细胞再生疗法、中药三补双活疗法、液体内循环疗法、功能康复锻炼五个步骤。每种疗法在不同的阶段起着不同的作用，将它们综合起来发挥疗效，通过层层递进的方式、一步一步进行治疗。该疗法一方面促进死骨的吸收，另一方面促进新骨的生成，能在短时间内建立起大量的侧枝循环，从根本上解决股骨头的血运问题，最终达到治愈的目的。
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2015-08-05 09:29
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侯洪涛 医师 北京前海股骨头医院
擅长：股骨头坏死 其他骨病疑难杂症 腰椎间盘突出 强直性脊柱炎
提问
股骨头坏死的症状有哪些表现?①疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。②关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。③跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。股骨头坏死的治疗推荐：五联同步整合疗法——股骨头坏死保守经典疗法
五联同步整合疗法包括：通血运祛淤阻疗法、促进骨细胞再生疗法、中药三补双活疗法、液体内循环疗法、功能康复锻炼五个步骤。每种疗法在不同的阶段起着不同的作用，将它们综合起来发挥疗效，通过层层递进的方式、一步一步进行治疗。该疗法一方面促进死骨的吸收，另一方面促进新骨的生成，能在短时间内建立起大量的侧枝循环，从根本上解决股骨头的血运问题，最终达到治愈的目的。
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2015-08-05 09:29
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刘明 山东淄博刘氏骨科诊所
擅长：外科
提问
可以在不负重下进行患肢的功能锻炼，可以防止肌肉萎缩，增加肌肉强度，加强关节稳定性和血液循环，重点训练髋关节伸展，直腿抬高和单腿平衡练习。每日10-15次，每次1-2分钟，3个月后如无疼痛，跛行，可弃拐。
做到三不：不盘腿，不负重，不侧卧。
四避免：避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目；避免在髋关节内收，内旋位时从坐位上站起；避免在双膝并拢双足分开的情况下，身体向术侧倾斜取物，接电话等；避免在不平整或光滑的路面上行走。
2009-09-28 09:52
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医生回答(5)
李科 医师 南京股骨髋医院
擅长：运用中西医结合等多种方式联合股骨头坏死保髋手术，精于骨科微创手术、软组织外科学，在髋关节骨性关节有很深的临床造诣。
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你好，建议患者走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。平时要注意不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，防止负重，经常活动等对股骨头坏死的预防很有作用。
2019-09-11 13:57
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孙伟 医师 成都保髋股骨头医院
擅长：主要针对股骨头缺血性坏死发病机制、临床特点及现代医学的诊疗方法有深入研究和较深造诣，
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你好，锻炼有阻抗运动，松髋运动，按摩运动，这三种方法讲究先后、各有偏重，需配合使用。其中阻抗运动适合股骨头缺血性坏死各期，松髋运动以主动为主，病人随时可以做，适合于非急性发作的各期股骨头缺血性坏死患者，尤其适合于功能障碍较轻的病人及关节僵硬的病人。按摩放松则是功能锻炼后的放松操作，有利于舒筋通络，缓解疼痛，巩固疗效。
2018-08-17 11:44
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王巧兮 主任医师 北京武警总队第二医院股骨头诊疗中心 三甲
擅长：从事放射影像学专业医疗、教学、科研37年。特别在股骨头DSA血管融通治疗方面独树一帜。
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尽量不要让股骨头负重就可以，如果您感到不适，一定要趁早的去正规三甲医院检查和治疗才是。
2014-05-31 11:50
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张书山 主治医师 北京466医院肿瘤微创医学中心
擅长：对股骨头坏死疾病的治疗具有深入的认识，使用DSA介入融通疗法已经成功治好了八千例患者，积累了丰富的临床经验。长期受邀参加国内外医学介入大会，并在大会上演讲最新的股骨头坏死治疗技术，受到国内医学界好评。
提问
股骨颈骨折：股骨颈骨折后股骨头发生缺血性坏死的时间一般认为绝大多数在1~5年，其发生率统计因例数、年龄、骨折类型、骨折时间、治疗方法、诊断和评价的标准的不同而有显着差异。创伤后股骨头坏死率与年龄也有关系，青壮年股骨颈骨折导致股骨头坏死的比例较高，是由于青壮年股骨颈骨质坚固，造成骨折的外力较强，骨折端错位程度严重，复位手法较重，次数较多，导致的血管损伤严重。股骨头坏死的治疗建议采用★★介入融通疗法★★最新的股骨头坏死疗法，由于微创高效，术后恢复快，介入融通疗法治疗成为了业界治疗股骨头坏死的首选疗法和主要发展方向。
为了能更好的了解疾病您可以点击我头像下方的【提问】，在线为您解答，祝您早日恢复健康！
2014-04-22 11:42
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邓晓春 主任医师 北京空军466医院
擅长：对股骨头坏死疾病的治疗具有深入的认识长期受邀参加国内外医学介入大会，并在大会上演讲最新的股骨头坏死治疗技术，受到国内医学界好评。
提问
中医治疗其实就是传统治疗中的一种，它主要是通过一些保守的疗法来治疗股骨头坏死这种疾病。那么中医治股骨头坏死效果好么，其实，这种方法其实对于股骨头坏死的治疗没有什么效果。推荐【DSA介入融通疗法】治疗
2014-03-29 15:11
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恒古骨伤愈合剂
活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
通络生骨胶囊
活血健骨、化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死，症见髋部活动受限、疼痛、跛行、肌肉萎缩、腰膝酸软、乏力倦怠，舌质偏红或有瘀斑，脉弦。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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