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闪腰怎么处理
补充说明：闪腰怎么处理
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
闪腰可以考虑采取热敷疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法进行治疗。
1.热敷疗法
热敷疗法通过使用热水袋、暖贴等温暖局部区域来缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻微的急性期腰部扭伤。在急性期内，患者可使用毛巾包裹住暖水瓶，隔着衣服靠近腰部受伤部位，注意不要直接接触皮肤以免造成烫伤。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减少肌肉张力，从而减轻因闪腰引起的背部及下肢痛。此药物适合于存在持续性肌肉僵硬或痉挛的慢性病例中长期服用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以抑制前列腺素合成，起到镇痛效果。对于轻度至中度的急性期腰部损伤有较好的止痛效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激以调节气血流通，辅助缓解闪腰引起的不适症状。针灸可用于改善局部血液循环和促进软组织修复，在中医师指导下进行。
在处理闪腰时，应立即停止任何可能加重腰部负担的活动，并采取适当的休息和睡眠姿势，以促进身体恢复。此外，建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是长时间坐着或站着，以减少腰部负担。
2024-01-25 20:59
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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