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为什么老年人的骨头会变得又脆吃什么才有补的效果
补充说明：为什么老年人的骨头会变得又脆吃什么才有补的效果
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人的骨头变脆可能是由钙质缺乏、维生素D缺乏、骨质疏松症、甲状腺功能亢进症、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.钙质缺乏
钙是构成骨骼的主要成分之一，当人体缺钙时，会导致骨骼密度降低，从而引起骨质疏松。通过增加饮食中富含钙的食物摄入量，如奶制品、豆类和绿叶蔬菜等，可以补充身体所需的钙元素。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，缺乏维生素D会影响钙的代谢，进而影响骨骼健康。可通过日光浴或服用维生素D补充剂来提高体内维生素D水平，以支持钙的吸收和利用。
3.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨微结构破坏，导致骨脆性增加。该病的发生可能与遗传因素、激素水平变化、营养不良等因素有关。患者可在医生指导下使用双膦酸盐类药物进行治疗，如阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠片等，可抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时由于甲状腺激素对破骨细胞的作用增强，导致骨形成不足而出现骨质疏松。患者需要遵医嘱使用抗甲状腺药进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等，能有效地抑制甲状腺激素合成，控制病情发展。
5.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期过高，可能会导致钙离子从尿液中丢失，从而影响钙的吸收和利用，进一步加剧骨质疏松。患者应遵循医嘱调整饮食结构，减少糖分摄入，同时配合口服降糖药，如格列齐特片、格列吡嗪片等，以及注射胰岛素制剂，如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等，以控制血糖水平，防止钙质继续流失。
建议定期进行骨密度检测，以监测骨质状况；同时，注意均衡饮食，适量食用含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，有利于维护骨骼健康。
2024-04-12 18:26
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
