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胳膊肘肌腱炎怎么治疗运动
补充说明：胳膊肘肌腱炎怎么治疗运动
a******W 2022-03-14 17:38
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胳膊肘肌腱炎可以通过功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如屈伸、旋转等活动。此方法能够增强肌肉力量，提高关节稳定性，缓解肌腱炎的症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式对患处进行处理。这些方法有助于促进血液循环、减少炎症反应；从而改善局部不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来控制疼痛及发炎反应。这类药物具有解热镇痛作用，能有效减轻由肌腱炎引起的局部红肿、发热及剧烈活动后加剧的疼痛等症状。
4.糖皮质激素注射
如果上述措施效果不佳时，则需要在无菌条件下将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入至受影响区域。此做法旨在快速抑制局部的免疫应答和水肿状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.关节保护措施
患者要避免做可能加重肌腱损伤的动作，比如不要提重物、不要过度弯曲手臂等。因为这些动作可能会导致肌腱承受过大的压力，引起或加重肌腱炎的症状。
在治疗期间，建议患者避免进行度的对抗性运动，以免加重肌腱负担。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-03-29 06:44
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