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从肩膀到后背到腰整个都酸疼是怎么回事
补充说明：从肩膀到后背到腰整个都酸疼是怎么回事
a******W 2022-03-14 17:38
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
从肩膀到后背到腰整个都酸疼可能是长期劳累、姿势不良、椎间盘突出、腰肌劳损、肩周炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.长期劳累
长时间从事重体力劳动或者剧烈运动会导致肌肉过度消耗，乳酸堆积引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.姿势不良
不良的生活习惯导致脊柱生理曲度改变，进而诱发背部和腰部疼痛的情况发生。患者应调整坐姿，适当休息并进行局部按摩以减轻压力。
3.椎间盘突出
椎间盘突出压迫神经根时会引起放射性痛感至下肢，同时伴有腰部疼痛的症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的急性期疼痛，需遵医嘱使用。
4.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤，炎症刺激周围组织可引起腰部酸胀、疼痛等症状。患者可在医生指导下通过针灸、烤电等方法改善不适症状。
5.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围的软组织发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织而引起的疼痛。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描等，以评估骨骼健康状况。注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间维持同一姿势，有助于减少背部和腰部的压力，预防相关疾病的发生。
2024-04-16 06:38
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