首页> 外科> 骨科> 腰背痛> 早起时腰背痛什么原因

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

早起时腰背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和血液循环不畅,引起局部缺血缺氧而出现疼痛。调整睡眠姿势可以缓解不适症状。例如,使用更合适的枕头支撑颈部,有助于改善颈椎状况。
2.床垫不合适
床垫过软或过硬会影响脊柱正常生理曲度,导致背部肌肉劳损,从而引起腰背痛。选择适合自己身体曲线的床垫是关键。如乳胶床垫能提供良好的支撑力,有利于减轻腰部负担。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时,在晨起时可诱发剧烈的腰背部疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的急性期疼痛。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱关节及其周围组织,致病因素包括遗传、环境、免疫等多方面因素,这些因素会导致患者脊柱关节发生进行性炎症,进而影响到整个脊柱的功能,当病变累及骶髂关节时,会引起腰背部疼痛,尤其是在早晨起床后更为明显。药物治疗是主要手段之一,常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低,容易受到轻微外力的影响就可能发生骨折,因此在早上起床时可能会感到腰背痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要措施,患者可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。
建议定期进行体检,特别是针对脊柱健康的相关检查,如X光检查或MRI扫描,以评估是否存在潜在的问题。日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿,同时适当进行针对性的锻炼,如瑜伽或核心稳定性训练,有助于预防和改善腰背痛的症状。

2024-02-22 23:33

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疾病百科

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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