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胳膊肌腱炎怎么治疗好得快
补充说明：胳膊肌腱炎怎么治疗好得快
a******W 2022-03-14 17:37
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胳膊肌腱炎可以通过冷敷、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。患者可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即48小时内，以减轻炎症反应。
2.抗阻训练
抗阻训练通过渐进增加肌肉负荷来增强肌力和耐力，促进恢复。开始前应咨询专业人员指导。适合慢性期或症状改善后，旨在提高关节稳定性及功能范围。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等能抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。对于轻至中度肌腱炎引起的不适有较好的效果。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可以直接减少组织水肿和炎症，快速缓解疼痛和限制活动受限。主要针对重度或顽固性肌腱炎，需谨慎使用，并严格控制剂量和频次。
需要注意的是，在治疗肌腱炎时，应避免过度使用受影响的肢体，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减少关节负担，预防肌腱炎的发生。
2024-04-12 15:21
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