首页> 内科> 内分泌科> 甲减> 甲减应该少吃什么食物

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

甲减患者应避免食用高碘食物、高磷食物、高反式脂肪酸食物、酒精类饮料以及生甲状腺素合成的食物。需强调的是,上述提及的食物并不能直接治疗甲减,若症状持续或加重,应及时就医。
1.高碘食物
高碘食物如海带、紫菜等,可能导致甲状腺肿大加重,进而影响甲状腺激素的合成。摄入过多的碘会刺激甲状腺细胞增生,导致甲状腺功能亢进症的发生。这进一步加重了甲减的症状,使病情难以控制。
2.高磷食物
高磷食物如奶酪、动物肝脏等,可能会影响甲状腺对钙的吸收,从而干扰甲状腺激素的合成。当体内的磷含量过高时,会导致骨质疏松等问题,同时也会抑制甲状腺的功能,使其无法正常工作。
3.高反式脂肪酸食物
高反式脂肪酸食物如炸薯条、饼干等,可增加自身免疫性甲状腺炎的风险,进而诱发或加重甲减症状。反式脂肪酸会降低机体的代谢水平,使得甲状腺激素的合成减少,从而引发甲减。此外,反式脂肪酸还会通过其他途径损害身体健康。
4.酒精类饮料
酒精类饮料中的乙醇成分具有抑制甲状腺激素合成的作用,因此过量饮用可能会加剧甲减症状。长期大量饮酒会对肝脏产生毒性作用,导致肝功能受损,进而影响到身体对营养物质的吸收和利用,包括甲状腺激素在内的多种激素的合成和分泌都会受到影响。
5.生甲状腺素合成的食物
生甲状腺素合成的食物如卷心菜、核桃等,这些食物中含有硫氰酸盐,能够竞争性地抑制碘化物结合甲状腺原氨酸的过程,从而阻止甲状腺激素的合成。如果经常吃这类食物,就会导致体内甲状腺激素合成不足,引起甲减。除此之外,还可能会出现记忆力下降、反应迟钝等症状。
建议患者定期监测甲状腺功能指标,以调整治疗方案。保持均衡饮食,避免过度摄入上述提及的食物,确保充足的休息,有助于减轻甲减症状。

2024-02-25 10:55

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疾病百科

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甲减 (甲状腺功能减退,甲状腺功能减退症,甲状腺功能低下,甲低)

甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。 

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