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手臂肌肉容易拉伤是什么原因
补充说明：手臂肌肉容易拉伤是什么原因
2022-03-15 18:57
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
手臂肌肉容易拉伤可能是体质较弱或者准备活动做得不足导致。如果肌肉的生理功能尚未达到剧烈活动所需的状态，就参与剧烈活动，容易导致拉伤。身体素质下降，训练水平不高，肌肉拉伸强度差，疲劳或负荷过大也会导致运动技术水平低下。当姿势不正确或力量过大时，会超出肌肉活动的范围。温度太低、湿度太高、场地太硬等都可能导致肌肉劳损。
2022-04-21 09:47
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