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落枕猛的扭脖子是不是就好了
补充说明：落枕猛的扭脖子是不是就好了
a******W 2022-03-15 18:56
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
落枕猛的扭脖子一般不能好。
落枕是因为睡眠姿势不当、枕头过高过低等原因引起颈部肌肉过度拉伸或损伤所致，此时肌肉处于紧张状态，如果猛的扭脖子会导致局部血液循环不畅，从而加重疼痛的症状，不利于疾病的恢复。因此，出现落枕时应避免剧烈运动，注意休息，保持正确的睡姿和坐姿，并适当调整枕头高度。
在诊断为落枕后，若患者存在急性期疼痛严重或其他并发症，则不宜采取猛的扭脖子的方式缓解症状。
日常生活中应注意颈部保暖，以免着凉导致病情加重。
2024-03-23 08:45
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