发病时间：不清楚
跑步时感觉小腿肌肉酸痛还要不要继续跑
补充说明：跑步时感觉小腿肌肉酸痛还要不要继续跑
2022-03-15 18:59
我要咨询
精选回答(1)
李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
跑步时感觉小腿肌肉酸痛要不要继续跑，需要根据具体情况进行分析 。跑步以后出现小腿肌肉酸痛有可能是运动量过大或者是运动时间过长导致下肢的血液循环不好，乳酸堆积引起的肌肉酸痛。轻微的症状可以继续运动，适当地减少活动量就可以。如果比较严重，就需要停止活动，同时按摩缓解症状。
2022-07-20 17:23
举报相关问题
医生回答(1)
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
