脖子落枕半个月了怎么还越来越痛

李琳玲 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脖子一般是指颈部。颈部落枕半个月了还越来越痛，多考虑是睡姿不当、受凉、外伤、颈椎病、肌筋膜炎等原因造成的，需要根据引起的原因对症改善。

1、睡姿不当

如果在平时不注意睡姿，可能会使颈部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，建议采取平躺姿势。

2、受凉

如果不注意颈部的保暖，导致局部受到凉气的刺激，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。

3、外伤

如果患者的颈部受到外伤，可能会导致局部的软组织受损，从而出现疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时以后再通过热敷的方式进行改善。

4、颈椎病

长期低头、伏案工作等原因容易诱发颈椎病，导致颈部出现疼痛，还可能会伴随活动受限、上肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，还可以通过牵引治疗、红外线疗法等方式进行治疗。

5、肌筋膜炎

肌筋膜炎是一种常见的疼痛性疾病，可能与受凉、劳损、免疫等原因有关，患者可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

患者在日常生活中要注意颈部保暖，避免受凉。如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。