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十岁小孩缺锌的症状有哪些
补充说明：十岁小孩缺锌的症状有哪些
a******W 2022-03-23 16:10
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
十岁小孩缺锌可能表现为食欲减退、生长迟缓、免疫力低下、皮肤炎症和夜盲症，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.食欲减退
锌元素是多种酶类活性的重要辅因子，参与机体新陈代谢过程。缺乏时会导致味觉下降，进而影响食欲。主要表现为长期食欲不振、挑食、偏食等现象，严重者可导致营养不良。
2.生长迟缓
锌可以促进细胞分裂和组织再生，对于身体发育至关重要。缺锌会影响DNA合成以及蛋白质代谢，从而干扰正常的生长发育进程。身高增长缓慢，可能伴随体重偏低。
3.免疫力低下
锌能够增强巨噬细胞吞噬功能，提高机体抗感染能力。缺乏锌可能导致免疫系统功能受损，易受细菌、病毒感染。临床表现包括频繁感冒、反复感染、伤口愈合缓慢等。
4.皮肤炎症
锌具有抗菌作用，能抑制某些细菌和真菌的生长繁殖。当体内锌含量减少时，皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激而引发炎症反应。常见于面部、头皮等处，可能出现红斑、丘疹等症状。
5.夜盲症
锌参与视紫红质的合成，维持正常视力。缺锌会使视紫红质合成不足，导致夜间或暗光下视力下降。患者可能会出现白天视力正常但晚上看不清的情况。
针对上述症状，建议进行血液锌浓度检测以评估是否缺锌。若确诊为缺锌，可通过饮食补充如强化食品或锌剂来治疗；同时，注意均衡饮食，避免过度节食，确保摄入足够的锌源，如瘦肉、海鲜、坚果等。
2024-02-10 19:23
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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