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十一岁小孩便秘怎么办
补充说明：十一岁小孩便秘怎么办
a******W 2022-03-23 16:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
十一岁小孩便秘可以采取饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、定时排便训练、药物泻剂使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
建议孩子适量食用富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等。膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况。具体针对十一岁的儿童，其消化系统发育不完善，易受食物影响而发生便秘。
2.腹部按摩
家长顺时针方向轻柔地按摩孩子的腹部，每天至少两次，每次5-10分钟。腹部按摩有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。对于年龄较小的孩子来说，这是一种简单且安全的方法来帮助他们排便。
3.中药调理
可以给孩子服用一些具有润肠通便作用的中药，比如麻子仁丸、枳实导滞丸等。这些中药能够有效地改善大便干结、排便困难等症状。需要注意的是，用药剂量应遵医嘱调整，不可过量以免引起腹泻等不良反应。
4.定时排便训练
建立固定的排便时间，例如每天早上起床后立刻去厕所，让孩子形成规律的排便习惯。定时排便训练可以帮助孩子建立起生物钟，提高排便效率。对于十岁的儿童来说，这是一个非常重要的生活习惯养成阶段。
5.药物泻剂使用
如果上述方法无效，则可以在医生指导下使用开塞露或者乳果糖口服溶液等缓泻剂。通过润滑直肠壁及刺激肠黏膜感受器发挥效应，从而起到软化大便的作用。但不宜长期使用，以免产生依赖性。
此外，家长还要注意观察孩子的排便频率和质量变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-04-04 04:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
