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来例假期间能吃西洋参么?会不会加重痛经
补充说明:来例假期间能吃西洋参么?会不会加重痛经
a******W 2022-03-24 23:11
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医生回答(1)
来例假期间可以适量吃西洋参。
来例假期间适当进食西洋参不会影响正常的内分泌功能,也不会对月经周期产生不利影响。此外,西洋参还能够增强机体免疫力、缓解疲劳等。
如果女性存在高血压或心脏病,则应谨慎食用西洋参,因为其具有一定的降血压作用。
在月经期间,饮食调理至关重要,建议增加富含铁质的食物摄入,如红枣、菠菜等,以帮助身体恢复平衡。
2024-03-07 11:32
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