发病时间：不清楚
常吃黑玉米有什么好处和坏处
补充说明：常吃黑玉米有什么好处和坏处
a******W 2022-03-25 15:08
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
常吃黑玉米的好处是可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动。坏处是可能会导致消化不良、血糖升高。
1、好处
黑玉米是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当吃黑玉米能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助消化，同时还可以改善便秘的症状。
2、坏处
如果患者长期过量食用黑玉米，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。同时，黑玉米中的含糖量比较高，如果患者长期过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中注意保持饮食多样化，避免长期单一进食，以免引起营养不良的情况。患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2022-03-25 18:16
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
相关医院
