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阿胶鸡蛋红枣汤的功效
补充说明：阿胶鸡蛋红枣汤的功效
a******W 2022-03-25 15:03
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
阿胶鸡蛋红枣汤具有补血养血、滋阴润燥、健脾开胃、安神助眠等功效和作用。
1.补血养血
阿胶具有补血、止血的功效；鸡蛋富含蛋白质，可促进红细胞的合成；红枣含有铁元素，能增强造血功能。
2.滋阴润燥
阿胶有滋阴润肺的作用；鸡蛋中的卵磷脂有助于保持皮肤水分；红枣能够改善皮肤干燥。
3.健脾开胃
阿胶具有健脾胃、增进食欲的功效；鸡蛋可以调节胃肠功能；红枣有一定的消化酶，有利于食物的消化吸收。
4.安神助眠
阿胶具有镇静催眠的作用；鸡蛋中的色氨酸有助于提高睡眠质量；红枣有一定的镇静作用。
在食用阿胶鸡蛋红枣汤时需注意适量摄入，避免过量导致上火或引起其他不良反应。对于患有高血压、高血糖等疾病的人群，应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-03-11 16:37
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